更年期におすすめ!更年期サプリメントランキング

更年期におすすめ!更年期サプリメントランキング

更年期におすすめの更年期サプリメントを厳選してランキング。

いつでも手頃に飲めるサプリメントで、更年期の症状を和らげていきましょう。

キッコーマン からだ想いの特徴

キッコーマンの更年期サプリメントは独自開発した大豆イソフラボンアグリコン、ぶどう種子ポリフェノールと不足しがちな重要成分ビタミンD3、葉酸を贅沢に詰め込んでいます。

品質、安全性を確認する審査基準『ハイクオリティー認証』や、『GMP』をクリアしています。

定期コースなら通常価格5,460円が、初回限定半額で2,730円。変化しやすい40代からの女性の健康と美容をサポートします。

価格 2,730円
評価 評価5
備考 送料無料

アドバンスト・メディカル・ケア エクオールの特徴

女性ホルモンと似た働きをする話題の成分、『エクオール』を直接摂取できるサプリメントです。

さらに『ラクトビオン酸』配合でエクオールの生産を助け、カルシウムの吸収も高めます。
年齢とともに変化する女性の体をトータルでサポート。

通常、6,480円円が毎月便だと10%割引のの5,832円。3ヶ月便で20%割引の15,552円(1本あたり5,184円)で購入することができます。

価格 5,832円
評価 評価4.5
備考 送料無料

さくらの森 白井伝七の特徴

完全無農薬、有機栽培で3年かけて育てた貴重な『田七人参』を使用。

1粒にサポニン、フラボノイド、ギャバの他に葉酸、亜鉛、マグネシウム、カルシウム、アミノ酸19種、ビタミン類など年齢を重ねた女性の健康とキレイをサポートする成分がたっぷり配合されています。

毎月お届けコースなら初回限定定期価格9,240円。安心の15日間返金保証キャンペーン中です。和漢のチカラを実感してみてください。

価格 9,240円
評価 評価4
備考 送料無料

CoCoRoプラセンタの特徴

CoCoRoのサプリメントは希少で高濃度の『馬プラセンタ』を100%配合。

病院治療でも実績のあるプラセンタは、自律神経とホルモンのバランスの乱れを整える働きがあります。

ローズヒップ、メロングリソディン、ニンニクの成分を組み合わせることで相乗効果を発揮します。

初回限定10粒入り2,600円、30粒入りは7,600円。女性特有の悩みを改善しましょう。

価格 1,980円
評価 評価3.5
備考 送料無料

イソラコンの特徴

国内基準の農薬検査をクリアした大豆の胚芽部分だけを抽出し濃縮したサプリメント。

分子が小さく体に吸収されやすい『アグリコン型イソフラボン』は、特許を取得したイソラコンでしか摂れないイソフラボンです。

初めての方限定『イソラコンお試しパック』は、お一人様1個限り1,980円。高品質なイソフラボンをまずは20日間お試ししてみてはいかがでしょうか?

価格 1,980円
評価 評価3
備考 送料無料

更年期の症状別!サプリで取りたい栄養素と素材

更年期に訪れる様々な症状別に必要な栄養素や、それに使われる主なサプリメント素材をまとめました。

更年期サプリを選ぶときの参考になれば幸いです!

抜け毛

  • タンパク質
  • 亜鉛
  • ビオチン
  • ビタミンB群

白髪

  • ビタミンA
  • 亜鉛
  • ビオチン

疲れ目・眼精疲労

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • アントシアニン
  • ルテイン
  • ブルーベリー
  • カシス

手足の冷え

  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ナイアシン

肩こり

  • ビタミンE
  • ビタミンC
  • ビタミンB群
  • タンパク質

むくみ

  • カリウム
  • ビタミンC
  • ビタミンE

疲れ・倦怠感

  • ビタミンB群
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 亜鉛

食欲不振

  • タンパク質
  • ビタミンB1
  • ビタミンC
  • 亜鉛

便秘

  • 食物繊維
  • 乳酸菌
  • ペクチン

イライラ感

  • カルシウム
  • マグネシウム
  • ビタミンD
  • ビタミンB群

不眠症

  • ビタミンB6
  • トリプトファン
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カルシウム

うつ症状

  • 葉酸
  • ビタミンB群
  • パントテン酸
  • ビタミンC
  • コリン
  • 亜鉛
  • マグネシウム
  • ナイアシン
  • カルシウム
  • チロシン
  • トリプトファン

不安症状

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • パントテン酸
  • ナイアシン
  • カルシウム
  • GABA

更年期の不定愁訴(漫然とした体の不調)

  • 大豆イソフラボン
  • エクオール